闲
闲
闲 闲 闲闲闲闲闲闲
闲 闲 闲
闲 闲闲闲闲闲闲闲 闲
闲 闲闲闲 闲
闲 闲 闲 闲 闲
闲 闲 闲 闲 闲
闲 闲 闲 闲 闲
闲 闲 闲 闲 闲
闲 闲 闲 闲
闲 闲 闲 闲
闲 闲闲
邪恶行者
2011年10月25日星期二
2011年9月15日星期四
累啊!!!!
walao~
我不爽料~
田径队的顾问老师越来越变态了~
草场分成四份,从司令台到第一的转弯,做pamping
做完了过后,在弯道冲到第二个弯道...
冲完了,慢跑去第三个弯道。过后,青蛙跳去最后一个弯道。
校队做4圈,非校队做3圈。
我要转团了!!!!!!
不顶啊!!!!!
我不爽料~
田径队的顾问老师越来越变态了~
草场分成四份,从司令台到第一的转弯,做pamping
做完了过后,在弯道冲到第二个弯道...
冲完了,慢跑去第三个弯道。过后,青蛙跳去最后一个弯道。
校队做4圈,非校队做3圈。
我要转团了!!!!!!
不顶啊!!!!!
2011年9月8日星期四
留校的恐惧~
今天,是我开学后第一次留校练田径。哪里知道,才换新老师不久,就展开恶魔式训练~
今天练的是...体能!!!
我要死了啦!!!
十项体能,有pamping,sit-up,perpise,还有很多可以让我累到躺在地上的体能。
所以请要参加田径的人,要三思而后行...
要是芷妤会帮我按摩的话,那就好了~><
今天练的是...体能!!!
我要死了啦!!!
十项体能,有pamping,sit-up,perpise,还有很多可以让我累到躺在地上的体能。
所以请要参加田径的人,要三思而后行...
要是芷妤会帮我按摩的话,那就好了~><
2011年9月2日星期五
2011年8月20日星期六
订阅:
博文 (Atom)
我的简介
- ->邪恶行者<-
- erm...我是黄宇定,今年13岁 我最喜欢运动..我是一位运动员.我喜欢的项目是200米,400米,4x200米,4x400米等等 希望可以代表学校参赛,拿奖. 也希望天天可以看到我的 '4'